ぜんざい

本日は鏡開きですね(^^)

今年姶良店では小豆をゆでてぜんざいを作りました❤

小豆には食物繊維やビタミンなどの栄養素がたっぷり含まれているそうです✨

さらに!!

小豆の約22%は良質なタンパク質✨

筋トレをしている私たちにはとっても嬉しい情報でした(*^-^*)

お砂糖控えめにし、お餅と栗をいれて美味しくいただきました❤

 

 

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エステWAM姶良店

 

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