フット👣

皆さまこんにちは!

足がむくむ、足が冷えて困る、足の疲れをとりたい方!

お美顔・ボディ・脱毛に【フットマッサージ】プラスしてみませんか?(⌒∇⌒)

足つぼ、いわゆる足の反射区を指圧などで刺激することによって、血行が良くなったり、体の不調がやわらぐことが知られています♪

足裏のつぼを押すことで血行が良くなり、代謝が促進されて老廃物が排出されやすくなります!

その為、足つぼマッサージはデトックスや美容、ダイエットにつながるということです👩

押す、または押されるときの強さは、ちょっと痛いくらいのイタ気持ちいいが目安ではありますが、強さは個人差がありますので、エステティシャンがお客様のお好みの強さでしっかりとさせていただきます(^^♪

反射区によっては他の箇所と比べて痛みがあられるかもしれません💦

そうなると反射区と繋がるパーツに不調がある、もしくは筋肉が凝っているということが考えられます💭

また足裏の刺激には、自律神経を整いやすくする効果があると考えられています!

交感神経と副交感神経のスムーズな切り替えに、足裏の刺激は一役買ってくれるため、心身のリラックスを促してくれます🍀

※高血圧、糖尿病、腎臓病、妊娠中、心臓病、飲酒前後の方は血行促進が身体に影響を与えやすいので、お気を付けくださいませ。

フットマッサージ、とってもおススメです💕

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ♪

エステWAM姶良店 

キラキラ👀💗

皆さまこんにちは!

2021 ホリデーコレクションのゴールドダストシマーパウダートリオがとっても魅力的でしたのでご紹介させていただきます(^^♪

頬、目元、唇、ボディ、ヘアにマルチに使える魔法のようなパウダーです✨

ピンクカラーのシャンパン、キラキラのゴールド、ツヤツヤブラウンのブロンズ・・・

目元が一気に華やかになりますよ~★

※ゴールドダストとラッシュボーテのみのアイメイクです

写真でお伝えするには限界がございますので是非。多色ラメ大好きな方、キラキラには目がないという方。

一度実際にご覧になってください💗

姶良店には11/30まで2021 ホリデーコレクション ダズル&シャインのサンプルがお試し頂けます👩

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ♡

エステWAM姶良店 

寒い、硬直

皆さまこんにちは!

先週は少し暖かい気温で比較的過ごしやすかったですが、鹿児島の朝は7度。

そろそろ地球が氷点下へ向けての準備を着々と進めているみたいですね🌎

毎日トレーニングを欠かさない美の化身のようなスタッフが、体が硬くなる・・・とストレッチをしていました!

ストレッチは自身でいきなり可動域を広げるのはとても難しいです(元カラダ激かたい私の持論ですが・・・)

当時部活動では、ペアを組んでお互いの身体をひらけるところまで押してもらい、ギブ!というところでキープというのを毎日していました。

真冬のステージの床は冷たく、体も冷たい。毎日逃げ出したくなりながらストレッチしていましたね(笑)

冬になり寒さが厳しくなると、筋肉が硬直するのはなぜでしょうか?

これは寒さによって血管が収縮し、血行が悪くなることで、酸素や栄養の循環が体の隅々にまで届かなくなり、疲労などによって作り出された老廃物が排出されにくくなっている。

結果、筋肉が硬直し、更に血行が滞るという悪循環に陥ります・・・💦

解決策として、軽めのストレッチを取り入れてはいいかがでしょうか!

例えば首を倒してみたり、背中や胸を伸ばしてみたり(⌒∇⌒)

広い場所、道具もいらないです!

私のお勧めは【背中伸ばし・胸伸ばし】です👆

1、胸の前で両手を組み、前の方につき出す

2,そのまま背中を丸めて20秒ほどキープ

~背中伸ばし完了~

3,背中の後ろで両手を組み、後ろに伸ばす

4,胸を開くイメージで20秒キープ

~胸伸ばし完了~

おそらくストレッチ後すぐに体が楽になるのがわかると思います!

少し気分を変えたいな、仕事中なのに何だか集中できないな💭

思い立って短時間で完結する〝ストレッチ〟 ぜひ取り入れてみてくださいませ♪

冷たい体、温めるにはヒートパックでのケアもおすすめです(^▽^)/

他のトリートメントとの併用もできますので、ぜひお気軽にスタッフまでお尋ねくださいませ💕

エステWAM姶良店 

【限定】みて!きて!ふれてください!

皆さまこんにちは!

長らくお待たせいたしました・・・

本日より、ジェーンのホリデーコレクション ダズル&シャイン テスターがお試し頂けます👩

公式インスタグラムのスウォッチや、インスタライブを何回も拝見しておりましたが、実物!!

目もくらむようなとはまさにこのことだなと感じました!

本日11/24~11/30までの期間中はエステWAM姶良店にてお試しが頂けますので、まだコフレの在庫があるうちにぜひお手元で試されてはいかがでしょうか?

2021 HOLIDAY COLLECTION ダズル&シャイン コフレ 13,200円(税込)

圧倒的にコフレでのご購入がお得です♪

「内容」

◎ゴールドダストシマーパウダートリオ 5280円(税込)

◎ハイドロピュアリップグロストリオ 4950円(税込)

◎アイシャドウキット Smoke Gets In Your Eyes 8690円(税込)

各キットごとのご購入も可能となります(^^♪

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ♡

エステWAM姶良店

冷えと筋肉

皆さまこんにちは!

今月のニュースレターはご覧いただけましたでしょうか?

私は毎日プレシャスプロテイン・+HMBを飲んでいます👩

【下半身冷え】←まさに私 にピッタリです!!

下半身にはおよそ70%の筋肉が集中しているので、筋肉を増やすことで血流が良くなり、全身の代謝を活発にします!

体の中で多くの熱を作っているのが筋肉なので、体を温める方法としてもっとも効率がいいのは筋肉を動かす事です!

筋肉は、熱を作って体温を上げる役割以外にも、基礎代謝を上げる、むくみをとる、血糖値を下げる、血圧を安定させる、ストレスに強くなる、気分を安定させるなどの役割があります😲

運動をする時間が取れなくても、すきま時間にスクワットをする、歯磨きをしながらつま先立ちをするなどちょこっと筋肉を意識してみるといいですよ(⌒∇⌒)

いや~そんなこともしたくない!・・・できれば息を吸うだけで筋肉をつけたい!

お任せ下さいませ、WAMにはプレシャスプロテインと+HMBがございます💜

それぞれの商品に飲む有酸素運動。飲む筋トレと名前が付くほどのサプリメントです!

筋肉のもととなる良質のエンドウ豆プロテインに、血管の弾力を作るカツオエラスティン、筋肉の減少を抑え、筋肉を合成するHMBを配合している、プレシャスプロテイン!

1包に1500㎎のHMBを配合し、吸収率と即効性を高める補助成分として寿穀麹を有効量配合しています。HMBは、筋肉損傷の激しいまたは不足している個所に優先的に働くという特徴がある+HMB!

もちろん飲むタイミングはトレーニングの前後でも構いません!

プレシャスプロテイン+ 15g×30包 12,000円(税込12,960円)

+HMB 5g×20包 3,980円(税込4,298円)

プロテインは飲んでいるけど+HMBは飲んだことがない・・・

どっちも飲んでみたいけどどんな味なんだろう・・・

今回プレミアム会員様限定でWAM のサプリメントお試しセットをご用意しております(^^♪

メガビタC、+HMB、マルチプルエンズィーマ、プレシャスプロテイン、美チャージ 各2包(本) です!

3000円相当が500円で特別販売ですので、サプリメント気になるという方には特におススメです!

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ♡

また、明日よりジェーンのホリデーコレクションが姶良店にてお試しできますので、こちらもお気軽にお尋ねくださいませ♪ 

エステWAM姶良店

足し算🎄

皆さまこんにちは!

約一か月後・・・そう、クリスマスです!

ディスプレイ用のモミの木が届きましたのでたくさんのオーナメントを飾り付けました✨

Beforeはこんな感じです

飾りつけをすると・・・

とんでもないド派手なツリーになりました(笑)

ここにあるすべての飾りをつけよう💡❕と考え、引き算を知らない足し算ツリーの出来上がりです(笑)

ここは葉が少ないからボリュームを持たせたい・・・

ここには赤色が欲しいな・・・確かここに大きなリボンがあったような💭

おっ!いい感じでは?あれ、でもここが何だか物足りない・・・の繰り返しです💦

もはやモミの木があまり目立たなくなっている気がしますが(笑)

お店の天井くらいの高さのツリーなので見ごたえ十分ですよ!!

ご来店の際にぜひご覧くださいませ💕

エステWAM姶良店 

⛄今月の⛄

皆さまこんにちは!

本日12時配信のニュースレターはご覧になりましたか?

今月は

◎冷えタイプ別!傾向と対策

◎冷え撃退キャンペーン

と寒さがより一層厳しくなるこれからの季節にピッタリの内容になっております♪

また、同時配信のSpare timeでは

★簡単眉メイキャップテクニック『眉メイク』の動画が配信されております👩

マスクをつけない場合でも顔の印象の8割を決めるといわれている眉

逆に考えると眉毛さえきちんとしていればアイメイクをきちんとする時間のない朝でも、しっかりした印象になりますよ(^^♪

使用アイテムも少なくどんな方でも眉メイクを抑えられる動画ですので、ぜひ参考にされてくださいませ💜

使用アイテム

◎プリティブロウキット 4180円(税込)

◎眉ボーテ5060円(税込)

眉毛サポートアイテム

◎リバイタブロウ アドバンス ジャパン 13200円(税込)

こちらすべてWAMにてご購入できますので、お気軽にスタッフまでお尋ねくださいませ🥰

ご使用方法などご不明な点がございましたら、しっかりご説明させていただきますのでこちらもお気軽にお尋ねくださいませ👐

眉を制する者はメイクを制します!

さあ、素敵な眉で大勝利しましょう(⌒∇⌒)

エステWAM姶良店 

口元に華を

皆さまこんにちは!

先月発売されたハイドロピュアリップグロスのピンクグラッセが届きました💗

ミルキーなピンクでとっても可愛く、つけるとぷっくり、なのにべたつかない最高なグロスです(^▽^)/

ハイドロピュアシリーズが4色揃いましたので、お色選びの参考になればとスウォッチいたしましたのでご覧くださいませ👩

どれも素敵なお色ですね~!!

ピンクリボン限定のピンクグラッセは単品使いでほんのりぷっくりピンクに仕上がります🥰

私のお気に入りはホリデーコレクションのLAMBRUSCOです(笑)

シアーなレッドで、透明感もあり、尚且つ口元を一気に華やかにしてくれます✨

CASSISはパープルのカラーで唇のくすみをとり、パッと透明感を演出してくれます!

また、LAMBRUSCOと混ぜてお使いいただくと、透明感のあるピンクに仕上がります💜

BUBBLYはカラーがホワイトだからこそ、中のラメを主役にできるお色です!!

お手持ちのリップに華やかさを、ラメを足したい時には、他のカラーの邪魔をしないBUBBLYがおすすめです❕

こちらのグロスすべて限定ですので、気になる方はお早めにスタッフまでお尋ねくださいませ!

【ピンクリボン限定】ハイドロピュアリップグロス ピンクグラッセ 4180円(税込)

【2021ホリデーコレクション】DAZZLE & SHINE リップグロスキット トリオ 4950円(税込)

また、ホリデーコレクションのサンプルが11/24(水)~11/30(火)に姶良店にてお試しができますので、こちらもお気軽にお尋ねくださいませ(o^―^o)

エステWAM姶良店 

ホリデー♪

皆さまこんにちは!

情報開示されてからずっと気になっていたジェーンホリデーキットのグロスが届きました!

ハイドロピュアリップグロスのミニサイズが3色入っており、どれも素敵なお色をしております✰★

カラーは LAMBRUSCO/BUBBLY/CASISS といずれも使いやすいカラーとなっております😻

マスクにも付きにくく、べたつかない、尚且つ唇のターンオーバーの手助けまでしてくれるということ

早速使用してみました👩💗

はじめに、塗った際の使用感ですが・・・

グロス特有のべたつき感、ほんとに無いです(感動)

べたつかないグロスって液がサラサラして緩いものが多くて、誤って口の中にインなんてこともしょっちゅうだった私ですがそんなこともなく、唇に留まってくれます(⌒∇⌒)

そして気になるマスクへの付着ですが、1番お色の濃いLAMBRUSCOのみを朝につけて、お昼の前にマスクをチェック!

私は立体型のマスクではなく、プリーツ型を使用しているので少しくらいは付くだろうな~なんて思っていましたが、そんなこともなく一切付いていませんでした!!

マットリップでもないティントタイプでもないグロスなのに・・・

唇のターンオーバーは約3~5日と言われており、生まれ変わりが本当に早いです。

その分皮むけしたり、色素沈着しやすかったりデリケートな部分ですのでキチンとケアすることが大切です!

こちらグロスは、乳酸が角質を優しく取り除き、ペプチドが唇をふっくらさせ、小じわや唇の質感を綺麗に見せてくれます♪

また、ボタニカルブレンドのオイルとバターが唇を整え、保護してくれます💋 

毎日のケアもしつつ、唇も素敵にできてしまいます!!(最高ですね) 

【2021ホリデーコレクション】DAZZLE & SHINE リップグロスキット トリオ 4950円(税込)

ホリデーコレクションは数量限定で売り切れ次第終了です💦

気になる方はお早めにスタッフまでお尋ねくださいませ💗

エステWAM姶良店 

アップルパイ🍎

皆さまこんにちは!

先日WAM姶良店の会員U様から手作りアップルパイのプレゼントを頂きました🥰

とっても美味しく、『おいしい~💛』『林檎も甘~い!』と大好評でした!

U様本当にありがとうございます💗

エステWAM姶良店 スタッフ一同