お待たせいたしました

皆様お待ちかねのサマージャンボ福袋始まりました✨

魅力的なコースを取り揃えております

詳しくはスタッフまでお尋ね下さいませ✨

エステWAM姶良店　中村

 

 

 

お待たせいたしました

待ちに待ったマルチプルエンズィーマ

姶良店に届きました✨

飲みやすく美味しいですよ(*^-^*)

一箱30包入り　8400円

 

エステWAM姶良店　中村

 

 

梅雨に入ってようやく、☔雨マークの続く週間天気予報ですね☂

 

今まで、姶良店の定休日は、月曜+第４金曜でしたが、

6月21日より、姶良店の定休日が変更致します!!

第１,３,４の月曜

第１水曜

第２火曜

第２日曜

第４金曜

と、変更させて頂きます。

何卒ご了承のほど宜しくお願い致します<(_ _)>

 

 

姶良店　本村

本日は酒匂トレーナーによる

セミナーが開催されました

酒匂トレーナーより一言✨

 

丁度1年ぶりに姶良に戻って参りました！

トレーニングの良さを皆様にお伝えできて嬉しいです！

また近いうちに来ます！

 

楽しみにお待ちしております

エステWAM姶良店　中村

先日ウォーキング中にカルガモ親子に遭遇✨

母カモと６羽の子供たち✨

１０月１４日開催の美ボディコンテストにむけお客様と共に

ワムネス・ウォーキング頑張ります(*^-^*)

エステWAM姶良店　中村

 

6/15（金）酒匂トレーナーによる

ワムネスセミナーを開催いたします☺

今回のセミナーは【美ボディビルド十箇条】

理想の美ボディを手に入れたい方

あと数席空きがございますので

是非お越しくださいませ✨

 

エステWAM姶良店　中村

皆様、こんにちは(*^-^*)

朝の始まりは人それぞれですが、私はウォーキングからスタートです。

日焼け止めをバッチリとつけ、日傘を差し、完全防備で出かけます。

雨が降る前にとお天気が心配でしたが、今朝は6500歩歩いておりました(笑)

美チャージを飲んでから歩いた方が、脂肪燃焼力が上がります。

身体が温まり燃えるまでの時間が確実に早まります(*^▽^*)

美チャージを飲んでいる日と、飲んでいない日では15分～20分は違います。

その後の、タンパク質補給として最近ハマっているものが、

　「プロテイン蒸しパン」です。

作り方は簡単です❤

レシピをご紹介致します

ＷｂＰｓｓ２０ｇ、卵１個、おからパウダー少々をお水で溶き、

レンジで2分30秒チンするだけ。

とーっても簡単です。ずぼらな方でも直ぐにできます( *´艸｀)

今回はほうれん草を混ぜてみました。

ＷｂＰｓｓはバナナ味で美味しいです💝

グルテンフリーなのに蒸しパンを食べているような感じがし、

とても満足です。

是非、お試しくださいませ。

エステワム姶良店　古閑

 

 

 

眉毛とまつ毛はお顔の第一印象を左右する重要なパーツ！

まつ毛美容液と言えば、リバイタラッシュですが、

同じシリーズとして眉毛専用美容液としております。

✨リバイタブロウ新登場✨

潤いを与え、柔軟性を高めてしなやかで、ハリ・コシのある眉毛、まつ毛に！

１日、１回の簡単ケア（＾－＾）

眉毛とまつ毛の育毛で、お顔の第一印象を変えませんか？

詳しくは、スタッフにお尋ねくださいませ。

 

 

 

姶良店　本村