お待たせいたしました

皆様お待ちかねのサマージャンボ福袋始まりました✨

魅力的なコースを取り揃えております

詳しくはスタッフまでお尋ね下さいませ✨

エステWAM姶良店 中村

 

 

 

定休日について・・・

梅雨に入ってようやく、☔雨マークの続く週間天気予報ですね☂

 

今まで、姶良店の定休日は、月曜+第4金曜でしたが、

6月21日より、姶良店の定休日が変更致します!!

第1,3,4の月曜

第1水曜

第2火曜

第2日曜

第4金曜

と、変更させて頂きます。

何卒ご了承のほど宜しくお願い致します<(_ _)>

 

 

姶良店 本村

美ボディビルド10箇条

本日は酒匂トレーナーによる

セミナーが開催されました

酒匂トレーナーより一言✨

 

丁度1年ぶりに姶良に戻って参りました!

トレーニングの良さを皆様にお伝えできて嬉しいです!

また近いうちに来ます!

 

楽しみにお待ちしております

エステWAM姶良店 中村

癒し

先日ウォーキング中にカルガモ親子に遭遇✨

母カモと6羽の子供たち✨

10月14日開催の美ボディコンテストにむけお客様と共に

ワムネス・ウォーキング頑張ります(*^-^*)

エステWAM姶良店 中村

 

ワムネスセミナー

6/15(金)酒匂トレーナーによる

ワムネスセミナーを開催いたします☺

今回のセミナーは【美ボディビルド十箇条

理想の美ボディを手に入れたい方

あと数席空きがございますので

是非お越しくださいませ✨

 

エステWAM姶良店 中村

毎朝プロテイン

皆様、こんにちは(*^-^*)

朝の始まりは人それぞれですが、私はウォーキングからスタートです。

日焼け止めをバッチリとつけ、日傘を差し、完全防備で出かけます。

雨が降る前にとお天気が心配でしたが、今朝は6500歩歩いておりました(笑)

美チャージを飲んでから歩いた方が、脂肪燃焼力が上がります。

身体が温まり燃えるまでの時間が確実に早まります(*^▽^*)

美チャージを飲んでいる日と、飲んでいない日では15分~20分は違います。

その後の、タンパク質補給として最近ハマっているものが、

 「プロテイン蒸しパン」です。

作り方は簡単です❤

レシピをご紹介致します

WbPss20g、卵1個、おからパウダー少々をお水で溶き、

レンジで2分30秒チンするだけ。

とーっても簡単です。ずぼらな方でも直ぐにできます( *´艸`)

今回はほうれん草を混ぜてみました。

WbPssはバナナ味で美味しいです💝

グルテンフリーなのに蒸しパンを食べているような感じがし、

とても満足です。

是非、お試しくださいませ。

エステワム姶良店 古閑

 

 

 

眉毛美容液✨

眉毛とまつ毛はお顔の第一印象を左右する重要なパーツ!

まつ毛美容液と言えば、リバイタラッシュですが、

同じシリーズとして眉毛専用美容液としております。

✨リバイタブロウ新登場✨

潤いを与え、柔軟性を高めてしなやかで、ハリ・コシのある眉毛、まつ毛に!

1日、1回の簡単ケア(^-^)

眉毛とまつ毛の育毛で、お顔の第一印象を変えませんか?

詳しくは、スタッフにお尋ねくださいませ。

 

 

 

姶良店 本村